De la Ansiedad a la Resiliencia: Estrategias Innovadoras para Transformar la Experiencia de Exámenes

Enfoque

La presente investigación busca conocer la percepción del alumnado universitario sobre la ansiedad ante los exámenes presenciales y online, en vínculo con la eficacia de los recursos de aprendizaje utilizados en el aula y las preocupaciones de los estudiantes sobre el proceso de evaluación final.

Metodología:

Se diseña una experiencia en la que se utilizan diversos recursos didácticos virtuales para el repaso de los contenidos: Escape Room, Trivial, Ruleta con preguntas y la resolución de Casos Prácticos al finalizar cada tema (6) de la asignatura. En la última sesión presencial virtual, se aplica una encuesta elaborada ad-hoc, con una participación de 41 estudiantes del Grado de Maestro en Educación Primaria. Se evalúan aspectos específicos como el grado de ansiedad ante los exámenes, la modalidad (presenciales u online), la utilidad de los recursos utilizados en clase para el aprendizaje, así como las preocupaciones dominantes durante las evaluaciones.

Resultados:

Los resultados arrojan que el 94,5% de los estudiantes experimenta ansiedad ante los exámenes, resaltando la importancia de considerarlo de manera proactiva por parte de docentes.

Al explorar las diferencias entre modalidades, se observa que un 64% de los participantes experimenta más ansiedad en los exámenes online. El 79,3% expresa preocupación por la conectividad y los problemas técnicos. En el caso de los exámenes presenciales la ansiedad radica en la gestión emocional en un 67% de las respuestas obtenidas. Destacan, en ambos casos, el importante apoyo que les proporcionan docentes, tutores y soporte técnico, tanto a lo largo del curso como en el momento de la realización de las pruebas.

Por su parte, el 33% en presenciales y el 21% en pruebas en línea manifiestan mayor preocupación por el contenido. Con respecto a los recursos utilizados en el aula, el 100% de los estudiantes los considera útiles y que disminuyen el grado de ansiedad de cara a la realización de pruebas.

Lidera como el recurso preferido por el 50% de los encuestados el Escape Room. Parece que el planteamiento de casos prácticos durante las explicaciones de cada tema supone el 23% de las técnicas favoritas para el aprendizaje y refuerzo de contenidos. El Trivial es preferido por el 17%, mientras que la ruleta, si bien comentan que ha sido de gran utilidad, no ha obtenido votos al respecto en tanto que se decantan más por los anteriores.

Conclusiones:

Este estudio ofrece aportaciones para docentes y profesionales del ámbito académico sobre la ansiedad durante los exámenes, descubriendo estrategias valiosas para su mitigación. En línea con el objetivo de la investigación, estos recursos didácticos virtuales emergen como un antídoto eficaz contra la ansiedad, fomentando, no solo el aprendizaje, sino también sinergias entre docente-estudiante, fundamentales.

En última instancia, este trabajo invita a reflexionar sobre cómo podemos transformar la experiencia de evaluación en un proceso enriquecedor de aprendizaje. Al abordar la ansiedad con herramientas didácticas, el desafío se instala en construir un entorno educativo que nutra, no solo el conocimiento académico, sino también el bienestar emocional del alumnado.